Curso de Ergonomía Laboral en la Zona Registral N° IV – Sede Iquitos: Un Compromiso con la Salud y el Bienestar de los Colaboradores

En fecha 12 de diciembre de 2023 , la Zona Registral N° IV – Sede Iquitos fue el escenario de un evento de suma importancia para la salud y seguridad de sus colaboradores. Se llevó a cabo el Curso de Ergonomía Laboral Zona Registral N° IV Iquitos, una capacitación clave que tuvo como objetivo principal fortalecer el bienestar de los empleados en sus actividades cotidianas, reduciendo los riesgos de lesiones relacionadas con la postura y el uso prolongado de equipo de oficina.

Contando con la destacada participación de la Dra. Lilian Saavedra Sevillano, experta en ergonomía y salud ocupacional, el curso abordó temas fundamentales para mejorar las condiciones de trabajo. La asistencia fue notable, con participantes provenientes de todas las áreas de la institución, lo que reflejó el compromiso colectivo hacia un entorno laboral seguro y saludable. Además, el Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo junto al jefe zonal Juan José Castro Arévalo desempeñaron un papel vital en la organización y ejecución del evento, consolidando así el trabajo en equipo en beneficio de todos.

¿Qué es la Ergonomía Laboral y Por Qué es Importante?

La ergonomía laboral es una disciplina que busca optimizar el diseño de los espacios y herramientas de trabajo para adaptarlos a las características físicas y psicológicas de los empleados. Su finalidad es reducir la fatiga, prevenir lesiones y mejorar el rendimiento, lo cual se traduce en un mejor ambiente de trabajo y mayor productividad.

Entre los temas que la Dra. Lilian Saavedra abordó en el curso, se destacó la importancia de mantener posturas adecuadas, la disposición de los equipos de trabajo de forma ergonómica y la implementación de pausas activas para evitar sobrecargas musculares. Los conceptos fundamentales que guían la ergonomía fueron presentados de forma práctica y accesible, enfatizando la necesidad de incorporar estos principios en el día a día laboral.

Asistencia y Participación: Un Reflejo del Compromiso Institucional del Curso de Ergonomía Laboral Zona Registral N° IV Iquitos

Uno de los aspectos más destacados del curso fue la participación activa de los colaboradores de todas las áreas. Desde administrativos hasta operativos, la asistencia fue amplia y entusiasta, lo cual denota una cultura organizacional centrada en el cuidado y prevención de la salud laboral. Este tipo de capacitaciones no solo fortalecen el conocimiento técnico de los empleados, sino que también promueven el sentido de pertenencia y el trabajo en equipo.

La respuesta positiva y activa participación de todos los presentes evidenció el interés genuino por mejorar sus condiciones laborales y aprender nuevas formas de realizar sus tareas de manera segura. Además, se realizaron dinámicas en grupo para practicar las posturas adecuadas, el ajuste de las estaciones de trabajo y otros aspectos esenciales para una correcta ergonomía.

El Rol del Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo y el Apoyo del Jefe Zonal para el desarrollo del Curso de Ergonomía Laboral Zona Registral N° IV Iquitos

La realización del curso fue posible gracias al apoyo y coordinación del Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo (CSST), cuyo compromiso con la protección de la salud de los trabajadores es fundamental en la Zona Registral N° IV. Este comité, que trabaja arduamente para identificar y mitigar riesgos, fue pieza clave en la logística y ejecución de la capacitación.

Por su parte, el jefe zonal Juan José Castro Arévalo brindó su total respaldo a la iniciativa, mostrando una vez más su compromiso con el bienestar de todos los colaboradores. Su liderazgo y apoyo fueron elementos esenciales para que el evento se desarrollara de forma efectiva y exitosa. Este respaldo no solo motiva a los trabajadores, sino que también establece una base sólida para futuras capacitaciones en salud ocupacional.

Temas Clave Tratados en el Curso de Ergonomía Laboral

La Dra. Lilian Saavedra Sevillano, con su vasta experiencia en el campo de la salud ocupacional, abordó una serie de temas de gran relevancia, entre los que destacan:

1. Principios básicos de la ergonomía: Explicación de los fundamentos de la ergonomía laboral y cómo aplicarla para prevenir problemas de salud.
2. Identificación de factores de riesgo: Los colaboradores aprendieron a identificar riesgos ergonómicos específicos en sus estaciones de trabajo.
3. Posturas adecuadas y su impacto en la salud: Prácticas recomendadas para mantener una postura adecuada y cómo evitar tensiones innecesarias.
4. Uso correcto de los equipos de oficina: Consejos sobre cómo ajustar sillas, monitores y escritorios para evitar posturas forzadas.
5. Pausas activas y ejercicios de estiramiento: Importancia de realizar pausas breves y ejercicios que reduzcan la tensión muscular.
6. Adaptación de tareas según el rol: Recomendaciones específicas para diferentes áreas de trabajo dentro de la organización.

Cada tema fue abordado de forma clara, con ejemplos prácticos y ejercicios que facilitaron la comprensión de los conceptos ergonómicos. La Dra. Saavedra también respondió a preguntas e inquietudes de los participantes, lo que hizo que la sesión fuera interactiva y enriquecedora.

Beneficios a Largo Plazo de la Capacitación en Ergonomía

La implementación de principios ergonómicos tiene beneficios significativos que van más allá de la salud física de los empleados. Algunos de estos beneficios incluyen:

• Reducción de lesiones y ausentismo laboral: Al aplicar buenas prácticas ergonómicas, los colaboradores pueden evitar lesiones comunes como dolores de espalda, problemas en la vista y el síndrome del túnel carpiano.
• Aumento de la productividad: Un entorno de trabajo adecuado reduce la fatiga, lo cual impacta positivamente en el desempeño y la eficiencia de los colaboradores.
• Mejora en el bienestar general: Cuando los empleados se sienten cómodos en su lugar de trabajo, su motivación y satisfacción aumentan.
• Consolidación de una cultura de prevención: La capacitación fomenta una mentalidad de autocuidado y prevención, lo cual es crucial en cualquier organización.

Testimonios y Experiencias de los Participantes

Varios colaboradores expresaron sus opiniones sobre la capacitación, resaltando los aspectos que más valoraron del curso. Entre los testimonios más comunes se destacó el agradecimiento hacia la Dra. Saavedra por su claridad y profesionalismo, así como el aprendizaje de técnicas para cuidar la postura y realizar ejercicios de estiramiento en el lugar de trabajo.

Uno de los participantes comentó: “No sabía que pequeños cambios en la posición de mi silla o en la altura de mi monitor podían hacer tanta diferencia. Después de la capacitación, siento que tengo las herramientas para evitar molestias y cuidar mejor mi salud en el trabajo.”

Otro trabajador señaló: “Me parece excelente que la institución promueva estos cursos. No solo nos enseña a trabajar mejor, sino que muestra que realmente se preocupan por nuestra salud y bienestar.”

Futuras Iniciativas en Salud y Seguridad Laboral

El Curso Ergonomía Laboral – Zona Registral N° IV Iquitos, marca el inicio de una serie de capacitaciones y actividades programadas por el Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo y respaldadas por la jefatura zonal. Entre las iniciativas a futuro se incluyen:

• Evaluación ergonómica de los puestos de trabajo: Una revisión exhaustiva de las estaciones de trabajo de los empleados para personalizar las recomendaciones ergonómicas.
• Implementación de pausas activas diarias: Establecer rutinas de estiramiento y relajación muscular para reducir la tensión y mejorar la circulación.
• Charlas periódicas de salud ocupacional: Incluir temas como la alimentación saludable, manejo del estrés y técnicas de relajación.
• Sesiones de retroalimentación y seguimiento: Evaluar el impacto de la capacitación en el bienestar de los colaboradores y realizar ajustes si es necesario.

Conclusión: Un Compromiso con el Bienestar Laboral – Curso de Ergonomía Laboral Zona Registral N° IV Iquitos

El Curso de Ergonomía Laboral en la Zona Registral N° IV – Sede Iquitos no solo fue un evento educativo, sino un compromiso tangible hacia el bienestar y la seguridad de todos los colaboradores. La participación de la Dra. Lilian Saavedra Sevillano fue fundamental para impartir conocimientos prácticos y efectivos en ergonomía, brindando a cada asistente herramientas útiles para mejorar su salud en el ámbito laboral. El respaldo incondicional del jefe zonal y el arduo trabajo del Comité de Seguridad y Salud en el Trabajo permitieron que esta actividad fuera un éxito y un ejemplo de lo que significa trabajar en equipo para alcanzar un objetivo común.

Este tipo de iniciativas son esenciales para promover una cultura de prevención y bienestar en el entorno laboral, y sin duda alguna, seguirán dando frutos a medida que los colaboradores apliquen los conocimientos adquiridos en sus rutinas diarias. Con el desarrollo de este Curso de Ergonomía Laboral Zona Registral N° IV Iquitos – Sede Iquitos demuestra así su compromiso con la salud y seguridad de su equipo, construyendo un futuro laboral más saludable y eficiente para todos.